SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Sztuki walki- Wrocław.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Może być karate kaykushin (czy jak to sie tam pisze) oyama, jj chyba że macie coś innego do zaoferowania :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2009-10-14 10:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do mnie zadzwonią i powiedzą: "panie Rafale testy odbędą się 12 marca." I właśnie chce wiedzieć kiedy zacząć tą redukcje i pracę nad kondycją bo zależy mi aby z tego cyklu wyciągnąć jak najwięcej chociaż już jestem zadowolony ze wzrostu siły. Rozumiecie o co mi chodzi??? Pozdrawiam Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-01-09 13:58:04

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2008-01-09 13:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powazne kosekwencje

    Post
    Doping

    Nie nie ja nie pisze o sobie. Ja nie zamierzam wiazac swojej przyszlosci ani z silka a tym bardziej z koksami. Mozecie sie smiac Pytam ogolnie, interesuje mnie w jakim wieku moi znajomi zaczna padac jak muchy Zmieniony przez - Szejker1 w dniu 2006-03-07 23:45:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2006-03-07 23:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak pisze Tomek. Może na wyższej kaloryczności można mieć nadzieję, że coś się zbuduje delikatnie, ale nie na głodówce 1000 kcal.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2019-01-21 20:21:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • brzunio

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Racja wicio ale jezeli gosc w ten sposob pisze to raczej ma problem a nie proporcje podbne do tych ktore wyminiles. Albo ma podobne proporcje tylko ze jest to sam tluszcz ..... Nie przejmuj sie dasz rade jak nie w 4 miesiace to w 5. pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2003-10-18 20:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasem sie co innego pisze i robi a co innego mysli. Zupelnie jak z dziewczynami ;) to tez sa bledy:) Dobrze ze przynajmniej ktos czyta ze zrozumieniem i to wylapal:) Zmieniony przez - _SKALPER_ w dniu 2008-07-06 13:30:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2008-07-06 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @fireeye on pisze, (przynajmniej mi sie tak wydaje) ze te 500pln to ma na sama rame, a nie na caly rower tak jak Ty to zrozumiales xD

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2009-05-10 00:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne że mało ! wydaje mi sie że 15 gram nitro to jest pomyłka ;D ja to dopiero poczułem jak brałem 2 x 20 gr DT 15g nitro rano (30 minut przed posiłkiem) 15g nitro (30 minut przed treningiem) 5g mono po treningu DNT 20 gram nitro rano 5g mono w południe dawki które pisze producent są zaniżone ;( pozdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2008-05-25 16:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy obowiazuja cykle NO ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak pisze BULMASTIF i psonic, branie NO boosterów cały czas nie jest wskazane: - mogą Ci konkretnie namieszać w ciśnieniu krwi / układzie krwionośnym - organizm po kilkunastu tygodniach przyzwyczai się do boostera i będziesz musiał brać większe dawki, ja robię przerwy 3 tygodniowe i zmieniam boostery

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-12-19 18:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 40min przed silownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu mało. Jak zdarzy mi się jw pisałem to daje tylko pól porcji mutanta co z mlekiem i musli daje ok 35g białka. To wcale nie mało, a gościu pisze że nie ma czasu placków smażyć (w nocy chłop i tak wstaje żeby poćwiczyć).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2011-01-11 23:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na mase dla 15latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja sie przy okazi spytam mam zamar zrobic sobie cykl jzu kupilem wrzystko kretyne itp kupilem troke kg gajnerow ;) no i mopje pyanie ejst takie czy gajner pic zaraz po skoncznie treningu czy odczkac 20minut?? bo wszedze pisze inaczej i sam jzu nie wiem jak najlpiej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2007-10-28 19:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motocykle

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Odwiedź forum scigacz.pl lub coś podobnego, ale jak już tu piszę bo to Yamaha TZR125 ze złotymi felgami jest po prostu piękna ;-) to samo aprilla RS125, ta mooc :-D po 7tys obrotach dostaje takiego kopa że ciężko Ci będzie kierownicę utrzymać xd ja sam woziłem się aprillą rs50 ale z przerobionym cylindrem do 80 ;-) W tym przedziale cenowym kupisz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2017-08-30 22:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płyny bez kalorii

    Post
    Kuchnia SFD

    można już co raz częściej spotkać napoje takie jak Shweepes (chyba tak się to pisze), fanta, sprite zero. W lidlu kiedyś widziałem Orangina zero ale miała chyba 7 czy 10 kcal na 100ml :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2017-08-04 08:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomuszcie trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Macie racje mogłem puścic teks przez worda i właśnie to robie ale dyslekcje mam stwierdzonom a jak pisze recznie to jest dopiero padaczka postaram się co do zadawania pytań dzięki można jakoś usónoc ten post i tak jest tu kilka błędów dzieki za spis treniguw pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2007-02-09 13:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak pisze Ozzy ,żeby odkryć mięśnie brzucha musisz najpierw zreedukować zalegający na nich tłuszcz i napewno się pokażą. Jeżeli nie będzie odpowiadała ich wielkość(bo nie wiemy jakie masz później założenia treningowe) to ćwiczenia siłowe wraz z odpowiednią dieta w tym ci pomogą.. Większość robimy w kuchni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2016-01-14 06:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po odzywakch jest tłuszcz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    meteorr prosze poczytaj dokladnie co pisze pare linijek wyzej zanim zaczniesz bezsenswan dyskusje :D quazar jak wida zrozumial o o mi chodzi i jakim absurdem jest stwierdzene ze automatycznie od gainera przytuje sie :D jasniej chyba nie moge tego powiedziec :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2004-09-07 20:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedewszystkim. Moim zdaniem jest paru dobrych zawodników np. Mamed Khalidov, Michał Materla, Tomek Drwal, o Pawłe Słowińskim już nie piszę, bo on zrobił już karierę w K-1. Ale tak jak wyżej zostało napisane, najważniejsze są PIENIĄDZE, gdy ich nie ma, to ciężko coś konkretnego osiągnąć. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-15 11:08:43

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2007-11-15 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar zacząć cykl Dianabol - Organon ( meta z Argentyny ) dzienna dawka 40 mg chce wiedzieć ile trwa pełny cykl przy takim dawkowaniu, co zrobić aby nie było spadków ;x skasowałem Ci chyba już 2 tematy, za każdym razem podając co robisz źle, jak w końcu nie przeczytasz co się do Ciebie pisze to ten tez poleci

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2012-11-24 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna rano

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok zrobię jak BPL-G pisze, dzisiaj tak tylko zrobiłem bo mi się nie chciało śniadania robić tak wcześnie, dzięki za szybkie odp :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-05-07 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks +jj

    Post
    Sztuki Walki

    Mylić?Myślę że nie.to to dobre połączenie.Ale tak jak pisze 515 nie przetrenuj się.Ułóż to sobie jakoś sensownie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-02-16 21:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)